ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ဒိ႒ေပ်ာက္ကင္းေစေသာနည္း...
ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ဒိ႒ေပ်ာက္ကင္းေစေသာနည္း...
၁။ သေဘၤာသီးတစ္လံုးရဲ႕ ထိပ္ပိုင္းကို လွီးျဖတ္လိုက္ပါ၊
၂။ လကၻက္ေျခာက္ကို အေပါက္ထဲကို ဆန္႔သေလာက္ ထည့္လိုက္ပါ။
၃။ ေရေႏြးကို ျဖည့္လိုက္ၿပီး လွီးျဖတ္ထားေသာ ထိပ္ပိုင္းကို ျပန္ပိတ္လိုက္ပါ။
နာရီ၀က္ေလာက္ၾကာရင္ေတာ့ ေသာက္သံုးႏိုင္ပါၿပီ.....
သေဘၤာသီး ႏွစ္လံုးထက္မပိုပါ ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မည္.....
share ေပးျခင္းျဖင့္ ကုသိုလ္ယူႏိုင္ၾကပါေစ......
share ေပးျခင္းျဖင့္ ကုသိုလ္ယူႏိုင္ၾကပါေစ......
No comments:
Post a Comment